|
akhirnya nyentuh di 63,1!! setelah drama turun naik turun naik stuck dari 65,7. dengan makanan masih makan nasi ga clear, seneng banget nemuin diet yang cocok di badan dan olahraga yang ga bikin sakit badan bgt. perjalanan masi panjang tapi seneng banget
|
1117 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 55.03g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Lunch: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Matah. Dinner: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Other: Nasi Putih, Indomie Mie Rebus. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Aerobics - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
majmamar's Weight History
|