Xhapan's Journal, 21 Jun 23

Oje 🫤 die Hochzeitsreise 🙈😂😂
84.6 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2023:
1516 kcal Fat: 25.85g | Prot: 102.10g | Carbs: 151.13g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Xylit. Lunch: Kaffee mit Milch und Xylit, Schärdinger Jerome, Ja Natürlich Roggenbrot, Tomaten, Clever Linsen. Dinner: Goldbrasse, Puntigamer Märzen, Gösser Naturradler, SPAR Vogerlsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eridanous Kalmar. Snacks/Other: Pfirsiche, SPAR Skyr. more...
3055 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 1.5 kg a Week


Comments 
Bei der Hochzeitsreise darfs ruhig mehr sein :)!! Da ist Genießen oberste Priorität 
21 Jun 23 by member: A.U.E.

     
 

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