Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 63.87g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Тортик с 🍌 и 🥝, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Кампомос Колбаса Вареная Докторская Экстра , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Паштет Куриный 🍗 с Творожным Сыром 🧀, Тобус Хлеб Дарницкий. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья 🫔. Snacks/Other: Счастливое Детство Молоко 1,5%, Myprotein Organic Agave Syrup. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|