altacris's Journal, 21 Jun 23

Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um modo de agir, mas um hábito.

Bora seguir em frente que a semana está só na metade! :)

View Diet Calendar, 21 June 2023:
719 kcal Fat: 30.29g | Prot: 27.66g | Carbs: 83.88g.   Breakfast: Nestlé Biscoito Nesfit Limão e Cereais, Cafezinho, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pão Doce. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Peito de Frango, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Other: Garoto Bombom Serenata de Amor. more...

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