Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 17.62g | Prot: 65.16g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Сырники протеиновые. Lunch: Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Жимолость. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|