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noch etwas Plank nach dem Lauf.
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878 kcal
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Fat: 26.47g | Prot: 46.27g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Ener Bio Protein Müsli, Nektarinen, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Banane. Lunch: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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