Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 44.38g | Carbs: 197.93g.
Lunch: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекарня Дражина Печенье с Кунжутом. Dinner: Плов со Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|