Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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593 kcal
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Fat: 11.65g | Prot: 18.35g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: 롯데 제로 카카오 케이크. Lunch: 포스트 코코 그래놀라, 이든타운 오트밀 압착귀리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Snacks/Other: 이디야 청포도&케일 주스. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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