Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 87.22g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Грудка Индейки, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Фунчоза с Овощами, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Грудка Индейки. Dinner: Bonvida Чай Молочный Улун. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|