Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 53.83g | Carbs: 32.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lunch: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|