Dia 1 oficial do novo protocolo
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990 kcal
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Fat: 41.54g | Prot: 70.53g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Clara de Ovo, Leta Queijo Coalho Ruh, Mamão Formosa, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Lunch: Mamão Formosa, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Sadia Filé Mignon Suíno, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Snacks/Other: Leta Queijo Coalho Ruh, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Filé de Frango Grelhado. more...
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Comments
Sucesso pra vc nessa iniciativa 🙏🏻😚
23 Jun 23 by member: ROSA 1996
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