Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 44.63g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком, Лента Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Капустный Салат, Картофельная Запеканка с Фаршем, Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|