Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 66.55g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 3,5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Вареное Яйцо, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо, Помидоры. Lunch: Пятерочка Апельсин, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Индейка Тушеная. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Баклажан , Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demyanovaelenatb49's Weight History
|