VanessaCristiina's Journal, 23 Jun 23


View Diet Calendar, 23 June 2023:
1758 kcal Fat: 52.96g | Prot: 133.93g | Carbs: 190.01g.   Breakfast: Ovo, Café, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Leite (Leite Integral), Naturale Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Café, Leite (Leite Integral), Canção Filé de Peito. Snacks/Other: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Banana Nanica, Carolina Bebida Láctea, Café, Leite Integral, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo. more...

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Comments 
Que lindo 
23 Jun 23 by member: dhy terto
😍lindo mesmo. O que é? 
23 Jun 23 by member: mcelferr_LC
Bolinho de banana! 30 grama de aveia em flocos finos 50 ml de leite 1 banana nanica amassada 1 colher da chá de fermento Mistura tudo e leva na air fryer por 10 minutinhos e tá pronto! Em cima coloquei 2 quadradinhos de chocolate 60% 😁😁😁 
23 Jun 23 by member: VanessaCristiina
😋😋😋obrigada por compartilhar 
23 Jun 23 by member: mcelferr_LC

     
 

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