Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 27.97g | Carbs: 14.49g.
Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, O Green Миндаль, Кунгурский Сметана 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ballerika's Weight History
|