Sinclaudio's Journal, 23 Jun 23


View Diet Calendar, 23 June 2023:
1266 kcal Fat: 44.63g | Prot: 65.30g | Carbs: 151.52g.   Breakfast: Conad Ricotta, Conad Fetta Biscottata, Vale Composta Biologica di Pesca, Cappuccino con Pochi Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Taccole. Dinner: Delizie del Sole Farro Perlato, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Bollite, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. more...
166 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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