Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 91.65g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом, Глобус Зразы Рыбные Донские. Dinner: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Тануки Ролл с Лососем. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|