Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 76.51g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Вернер Сосиски Венские, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тушеные Овощи, Лента Вишня , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|