Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3016 kcal
|
Fat: 152.85g | Prot: 209.39g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Мираторг Шведские Фрикадельки, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад, Перекресток Дыня Колхозница, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Молоко 3,2%, Сахар, Перекресток Дыня Колхозница. Lunch: Натур Буфет Курица в Соусе Карри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|