Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 144.80g | Prot: 59.75g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яшкино Зефир Ванильный , Сыр из Козьего Молока, Сало, Сапа Нан Батон Отрубной. Lunch: Махеев Майонез, Сало, Плов с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darazaporozec099's Weight History
|