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2559 kcal
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Fat: 49.70g | Prot: 186.85g | Carbs: 351.87g.
Breakfast: 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, Park 시금치, Park 토마토, Park 사과, 새송이버섯, ヘルシーガーデン ロールドオーツ, 三種混合豆の水煮, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀, 데친 브로콜리, 락토핏골드. Lunch: Park 시금치, Park 토마토, ファミマル スライスチーズ, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 파프리카, ミツカン ドレッシングビネガー, 현미, 양파, 달걀, 오이, 삶은 닭가슴살, おろしにんにく, 새송이버섯, 三種混合豆の水煮. Dinner: Park 부추, スリラチャの赤備え, ファミマル スライスチーズ, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, ミツカン ドレッシングビネガー, Park 토마토, 파프리카, Park 시금치, 三種混合豆の水煮, 새송이버섯, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀, 오이. Snacks/Other: Park 현미, 계란 노른자, Park 시금치, 三種混合豆の水煮, 새송이버섯, おろしにんにく, 삶은 닭가슴살, 현미, 양파, 달걀. more...
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