Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 47.46g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Фруто Няня Пюре Манго, Роял Моти Манго, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Polar Котлеты Рыбные . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|