Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 67.11g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Лунское Море Крем Нежный Краб, Петропавловский Хлебокомбинат Охотоморский Батон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Свекла Вареная, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Мандарины, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Чай, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Салат Овощной. Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл), Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКамчатка's Weight History
|