|
٦٠٠ سعرة سحور
١٠٠ جرام عيش شمسي
١٠٠ جرام فول
٢٥ جرام بطاطس مقليه
خيارة
شاي بلبن نص معلقه سكر
|
981 kcal
|
Fat: 12.96g | Prot: 66.85g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: كوب شاي بلبن كوب شاي بلبن, الخيار (مقشر), بطاطس مقلية بطاطس مقليه, فول, شمسي شمسي. Dinner: سيزار عصير تفاح, بلدي طبق ملوخية خضراء , صدر صدر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd's Weight History
|