미르97's Journal, 27 Jun 23


View Diet Calendar, 27 June 2023:
1447 kcal Fat: 40.64g | Prot: 93.17g | Carbs: 158.48g.   Breakfast: 아메리카노, 살사소스, 이마트 반쪽 아보카도, 탄단지 바삭 크런치 닭가슴살 양념감자, 코스트코 또띠아. Lunch: 아메리카노, 스콘, 삼립식품 누네띠네, 오이지무침, 삼양 너비아니, 김치, 김무침, 밥. Dinner: 피쉬트리 오븐에구운새우, 맥주, 콩나물무침, 양상추, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 삶은 계란, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 피톨로지 솔티드 프로틴. more...
235 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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