Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 83.46g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Ветчина из Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Dinner: Maestrello Пицца Панчетта. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Магнит Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|