Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 108.25g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок, Лук, Помидоры, Чумак Томатная Паста 25%, Шампиньоны. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snickers Мороженое, Кефир 1%, Семена Льна, Малина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|