Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 62.30g | Carbs: 188.49g.
Lunch: Братья Грилль Ветчина Кельнская, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Особый, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлета Куриная. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|