|
Fui correr um pouco, qual melhor exercício vcs recomendam pra perder peso? Minha meta são 10 kg, mas sempre que vou na balança ou está igual ou mais, fico frustrada :(
|
810 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 37.73g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Elegê Leite UHT Integral, Nescau Nescau 3.0. Lunch: Café com Leite e Açúcar. Dinner: Sprite Sprite Zero, Frango (Empanado e Frito), Caldo de Feijão, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Corrida - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajulielli's Weight History
|