Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 126.86g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Кофемания Авокадо, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сметана , Салат Овощной, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени с Кожей, Дружба Сырок. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murder1209's Weight History
|