Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
438 kcal
|
Fat: 12.74g | Prot: 26.93g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Ясные Зори Ребрышки Свиные , Красное Яблоко. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нутелла Шоколадная Паста. Dinner: Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladfiew's Weight History
|