Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
122 kcal
|
Fat: 1.15g | Prot: 14.93g | Carbs: 14.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|