|
1350к бжу130/58/84
|
1324 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 119.39g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Monini Оливковое Масло , Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Dinner: Своя Линия Котлеты Куриные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Молодая Морковь, Маслины, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
 Comments
утром запеканка, бутерброд с куриной грудкой крем сыром и помидором, обед : гречка100 но, куриная печень 100 гр, овощи 180 грамм. ужин салат с итальянской заправкой из куриного стейка , бальзамик, оливк масло и овощи
28 Jun 23 by member: Anna7270
|
из сладостей маковый штрудель 50 грамм, голубика
28 Jun 23 by member: Anna7270
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|