jessikaanp's Journal, 28 Jun 23


View Diet Calendar, 28 June 2023:
1424 kcal Fat: 41.12g | Prot: 112.01g | Carbs: 147.36g.   Breakfast: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito. Lunch: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Dinner: Hemmer Ketchup Zero, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Elegê Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Red Bull Energético Sugar Free, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. more...

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