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um pratão nutritivo desse menos que 300 cal .
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1647 kcal
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Fat: 48.93g | Prot: 90.60g | Carbs: 213.70g.
Breakfast: Pão com Ovo, Banana Nanica. Lunch: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Dinner: Sementes de Linhaça, Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Cenouras. Snacks/Other: Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Vigor Viv Mix Granola com Castanhas. more...
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Andreiafit2020's Weight History
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