reennaatta's Journal, 28 Jun 23

Boa Noite 🌙... Mais uma Noite pra ser feliz ☺ ....
71.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2023:
1175 kcal Fat: 41.73g | Prot: 87.01g | Carbs: 111.29g.   Breakfast: Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Café. Lunch: Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Liv Up Espinafre Refogado, Ovo Frito, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango Desfiado, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Grãolev Pão Integral Fit. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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