Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 94.49g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Сахар, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Грибным Соусом и Рисом, Цветная Капуста. Lunch: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Грибным Соусом и Рисом, Цветная Капуста. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Бананы, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|