Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 73.11g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Мичурино Сыр Мичуринский. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Бегемаг Рыба Красная на Пару. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Буренкин Луг Сметана 20%. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty Eva's Weight History
|