Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 86.21g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Нектарин. Lunch: Самокат Салат Витаминный, ВкусВилл Навага Жареная, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Dinner: Морковь, Филе Индейки. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Ашан Яблоко Симеренко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|