Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
83 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 39.15g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Клубника, Черешня. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо Куриное, Село Зеленое Сало Белорусское, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|