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O que já te fez desistir ou penso em desistir?
Vemos aqui uma comunidade de pessoas que se ajudam entre si, com dicas de receitas, frases motivadoras e boas energias. Mas hoje eu vim tratar de um assunto diferente, que pode ajudar muitas pessoas.
Gostaria de saber de vocês; O que já fez você desistir do processo de emagrecimento? E o que te fez pensar em desistir? Essas respostas ajudarão as pessoas dessa comunidade a se prepararem quando chegarem em uma situação parecida, evitando assim, o abandono do tão sonhado peso ideal...
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1527 kcal
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Fat: 53.11g | Prot: 131.28g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Vitamina de Mamão, Ovo Mexido. Dinner: Cebolas, Jiló Cozido, Tomates, Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Tropeiro. Snacks/Other: Maçã. more...
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4960 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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