Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 50.88g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнат Рожок Фисташка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Болгарский Перец. Lunch: Хлеб Черный, Папа Может Вареная Колбаса, Грабли Свекольник. Dinner: Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|