Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 131.57g | Prot: 79.78g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Tess Зелёный Чай, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Белый Хлеб, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Мираторг Колбаски для Гриля. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konstantinmyasnoy62's Weight History
|