Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 45.39g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Народный Гематоген с Витамином с, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Глобус Сосиски Молочные. Lunch: Райт Сосиска с Сыром в Тесте, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|