Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 71.71g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Сильпо Абрикос, Milanea Вафли На Масле Сладкие, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Глобино Говядина для Тушения, Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Сильпо Суп Гороховый. Dinner: Creamoire Чизкейк с Клубникой, McDonald's Капучино Большой, Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Other: Окко Хот-Дог. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|