|
Треня по боксу сегодня была оч крутая,но далась довольно тяжко,хотя и выспалась и поела норм…возможно перед КД организм слабее🤔может быть такое?…Еще заметила что начали расти мышцы плеча и шеи, или мне кажется? Ну и мой обед)
|
1529 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 107.09g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Мандарины, Жимолость, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Bombbar Топпинг Шоколад, Нолькалорий Сырники, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Dinner: Клубника, Окей Слива Круглая Синяя, Epica Йогурт Натуральный 6%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Лимонова93's Weight History
|