Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 34.51g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Клубника, Roshen Choco Lapki, Сливы, Творог 18%. Lunch: Победа Конфета Вафельная в Молочном Шоколаде, Бутерброд с Маслом, Roshen Choco Lapki, Салат из Капусты, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|