Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 116.79g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: رز مصري رز مصري مسلوقه, بيضة مسلوقة. Lunch: بلدي سمن بلدي, دجاج صدور دجاج ✔️, رز مصري رز مصري مسلوقه. Dinner: الخيار (مع القشرة), جبنة قريش قريش. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|