Rodrigo Dall Agnol's Journal, 01 Jul 23

Suplemento para bater as proteinas do dia.

View Diet Calendar, 01 July 2023:
2382 kcal Fat: 76.31g | Prot: 172.14g | Carbs: 246.63g.   Breakfast: União Açucar Cristal, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Bokitus Pão de Sanduíche, Tirol Leite Integral. Lunch: Lasanha Aurora Lasanha de Presunto e Queijo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Perdigão Pizza de Calabresa Moida, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Lasanha Aurora Lasanha de Presunto e Queijo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Profit Creatina, Banana Caturra, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Profit Whey, Tirol Leite Integral. more...

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