Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 100.53g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Помидоры, Солнцепек Оладушки, Яйцо, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гурмикс Салатная Заправка Тайская, Sen Soy Соус Черный Перец, Огурец, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Primfood Грецкий Орех, Черешня, ВкусВилл Манго, Малина, Солнцепек Блинчики без Начинки, Пирожок с Луком и Яйцом, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|